员工感悟
EMPLOYEE PERCEPTION

过低耗能的生活

发布时间：

2023-12-06 15:58

作家摆渡人曾问教授，什么是理想生活？教授回答：到了某个年纪你自然就会顿悟，身外之物根本没那么重要。低耗能的人生才是最踏实、最稳定的。人活到极致，一定是素与简。在新的一年，活得简单一点，低耗一点，我们更能体味到生活的美好。

  1. 消费低耗现在消费主义盛行，大家都习惯了没事就买买买。过度消费、超前消费已经成为常态。这样的消费方式，无疑在透支自己抗风险的能力。一旦有什么紧急情况发生，就毫无招架之力。是时候降低消费了，该花则花，能省则省。将现实的生活摆在首位，生活才不会辜负你。
  2. 身体低耗。俗话说，35岁前人找病，35岁后病找人。到了一定年纪，人身体的各项机能就会逐渐退化。此时，若还是不加节制地熬夜、加班、过劳，疾病就会找上门来。试着给生活偶尔按下暂停键，来弥补身体的消耗。身体好了，日子才能越过越好。
  3. 家庭低耗。生活中你会发现，幸福的家庭里，成员之间通常处处包容，很少内耗。而不幸的家庭里，每个人都是针锋相对，互相拆台，到最后越过越悲惨。所以说，一个家庭最大的悲剧，不是困于贫穷，而是死于内耗。一个家若要想往上走，就必须做到，对家人少苛求，多尊重，少埋怨，多理解。这才是幸福家庭该有的模样。
  4. 出行低耗。《每日经济新闻》曾对人们的出行方式，做过一个调查研究。结果显示，在所有出行方式中，私家车仍是很多人出行的第一选择。但去哪儿都开车，反而会错过生活中很多的风景，身体也得不到好的锻炼。把出行方式换成自行车，或者走路，身心也能跟着回归到最佳状态。
  5. 欲望低耗。很多人过得不快乐，不是因为拥有的太少，而是想要的太多。事实上，我们真正需要的东西很少很少。就像庄子所说：鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。拥有的东西多了，反而容易让人焦躁。唯有学会低配欲望，才能在物欲横流的世界里，守得清欢，活得坦然。

  每个人都有自己的能量层级。一个人能量越低，对待生活就越消极，干什么都提不起劲。但当他能量充足的时，就能积极主动，迎战生活中的一切不如意。这一年很快就要过去了，但生活中的难题，依旧还会接踵而至。在接下来的日子里，再忙也别忘记给自己充电，再累也不要忘了给自己补充能量。只有你能量充足了，日子再艰难，你也能逢山开路，遇水搭桥，游刃有余地解决一切困难。